Bienvenue sur mon site

 Le coaching sportif

 Pour réaliser un bon coaching sportif, 
le coach doit s’intéresser à chaque personne dans sa globalité. Arriver à déterminer les points forts et les points faibles de chacun va lui permettre d’élaborer un véritable programme sur-mesure. Le coach va ainsi permettre au sportif, grâce à un coaching personnalisé, d’améliorer ses capacités physiques et mentales, à travers la gestion de ses émotions et à l’entretien de sa motivation



La petite histoire


Etymologie du coaching sportif

Le premier terme en rapport avec le coaching sportif remonte au 16ème siècle.

Le « coach », « coche » en français, était du 16ème au 19ème siècle un véhicule de transport de passagers tiré par des chevaux.
Dès le départ il y a donc une notion d’accompagnement qui est liée à ces termes « coach », et « coaching ».

Dans les années 1830, le coach est utilisé au sens figuré, notamment à l’université d’Oxford, pour désigner celui qui va accompagner l’élève jusqu’à son examen. Ce serait vers 1860 que le terme aurait commencé à être utilisé dans le domaine sportif.
En France, on commence à entendre parler de coaching au milieu des années 1980. Une quinzaine d’années plus tard, le terme est utilisé à toutes les sauces. Coaching de vie, coaching individuel, coaching en entreprise, coaching amoureux … et surtout coaching sportif ! Depuis les années 2000, l’expression est devenue incontournable avec l’explosion du coaching sportif à domicile.